Com o passar dos anos, o rosto perde o contorno e a definição, especialmente na região do queixo e das bochechas. Para repor esse volume a Allergan investiu no Juvéderm Voluma, produto injetável à base de ácido hialurônico meleável e de alta densidade. Segundo dermatalogistas, as injeções atingem a camada mais profunda da pele para devolver a juventude sem perder a naturalidade. A aplicação exige anestesia e o efeito dura, em média, 18 meses.

Pedalar é muito bom, fácil e prazero. Quando você aprende nunca mais esquece. Qualquer um consegue!
Bicicleta gera simpatias e, praticamente todos gostam muito dela, embora seja comum encontrar quem afirme não ser capaz de sair pedalando... Uns alegam ter medo do trânsito, outros pedalaram somente na infância e nunca mais sentaram numa bicicleta. Há outros que sequer aprenderam a pedalar por diversas razões. Todos eles trazem uma ponta de desejo ciclístico, mas não sabem como realizá-lo.
Então se você quer começar pode fazer parte todos os sabados de manhã, com o pessoal da Rapa Nui que se encontra para uma trilha. Em clima de descontração, às 7 horas da manhã, saem pedalando do posto Texaco (em frente ao ABC) na rota do sol, para fazer uma trilha de aproximadamente 30 km. As trilhas são diferentes a cada fim de semana. O uso de capacete é obrigatório. E a diversão é garantida!
Vale a pena conferir...

Alguns defendem que o beijo é o termômetro que informa se o parceiro é bom ou não de cama. Sim. Afinal, é uma das etapas preliminares mais importantes antes do ato sexual. E, por essa razão, existe até um dia para se comemorar. A origem da data, ninguém sabe ao certo. Sabe-se apenas que o Dia Internacional do Beijo, 13 de abril, foi criado em 1982 como uma brincadeira escolar, e a notícia espalhou-se pelo planeta.

Pensando em comemorar, elencamos algumas dicas para que você aproveite ao máximo a data que, para a terapeuta Cláudya Toledo, deve ser mais do que lembrada. “As pessoas não sabem, mas existem diversos tipos de beijo, e beijar é um ato de saúde mesmo! É comprovado que o beijo pode ativar o funcionamento da nossa saúde orgânica, biológica e energética”, diz a especialista. Ela destaca alguns tipos de beijo para os internautas experimentarem nesse dia e praticarem sempre.

Variações inesperadas

Quem nunca caprichou em um beijo daqueles de cinema? Todos nós, meros mortais, já nos esforçamos em performances de lábios colados. Para divertir e informar, Cláudya Toledo elenca alguns tipos de beijos e suas representações:

- Beijo flex: com muita língua, saliva e mordidinhas. Representa prazer.
- Beijo power: o beijo em que um dita o ritmo para o outro. Representa posse.
- Beijo surpresa: aquele roubado, que causa susto e prazer inesperado; faz rir. Representa alegria.
- Beijo tântrico: tem uma evolução, sem hora para terminar. Representa êxtase.

Beijo levado a sério

Beijar é uma arte. Você sabia que existem 484 formas de beijar? É o que afirma Pedro Paulo Carneiro, autor do “Dossiê do Beijo”, editado pela Catedral das Letras. Um dos maiores estudiosos do assunto, e também jornalista, escritor, diretor de cinema e TV, Pedro conta, no livro, como essa curiosidade o assolou por anos e anos a ponto de virar pesquisa e trabalho sério.

O autor, junto com o psicólogo inglês Marc Thompson, chegou a entrevistar mais de 16 mil pessoas pelo mundo sobre as sensações, curiosidades e histórias do beijo. Seu livro soma 13 anos de intensa busca de informações sobre esse ato tão gostoso e praticado. “Minha pesquisa sobre a arte de beijar começou com simples observações das pessoas se beijando. O que me chamou a atenção, inicialmente, foram as diferentes formas de expressar o beijo. Descobri que se pode claramente identificar a nacionalidade de uma pessoa pela forma com a qual ela beija.”

Cinco dos 484 tipos de beijos

O livro de Pedro Paulo Carneiro é uma verdadeira bíblia sobre o ato de beijar. Selecionamos abaixo os beijos mais estranhos para você tentar praticar:

- Beijo musical - Os lábios não se tocam. Uma boca sopra o ar na outra boca com cuidado, que controla as notas abrindo e fechando os lábios. Este tipo de beijo era muito utilizado na era hippie, principalmente nos Estados Unidos.

- Beijo gelo - A introdução de alimentos ou outros objetos durante o beijo é uma forma bem interessante de variar. Neste caso específico, a diferença rápida de temperatura eleva o poder sensual do beijo.

- Beijo Blade Runner - É o beijo que marca. A pessoa beijada ficará sentindo o Iatejar de seu beijo em sua boca durante pelo menos cinco dias, já que a pressão de seus lábios feriu sua gengiva e a dor foi anestesiada pelo roçar de sua língua.

- Beijo Branca de Neve - Clássico beijo de vida, baseado na origem do beijo, quando as mães mastigavam os alimentos com a boca e depositavam na boca de seus filhos. É um beijo doce, que pode e deve ser dado a qualquer momento.

- Beijo escorregadio - “Esta boca costuma escorregar pelo rosto, da testa até atingir os lábios. Gosto de chamá-los de 'Beijo dos Extremos’. Ou são extremamente ingênuos ou são profundamente sensuais”, diz Pedro Paulo.

Curiosidades

• 29 músculos são ativados em um beijo apaixonado
• o coração dispara, podendo passar de 70 para 150 batimentos por minuto
• o corpo se aquece queimando até 15 calorias
• a pressão arterial sobe
• são trocadas 250 bactérias junto com a saliva
• os resíduos da sua saliva permanecem por três dias na boca de quem você beijou anteriormente
• uma pessoa troca, em média, 24 mil beijos (de todos os tipos, dos maternais aos apaixonados e até roubados) ao longo de sua vida
• segundo pesquisadores norte-americanos, a saliva que se troca em um beijo "profundo" facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as defesas do organismo
• beijar acalma, já que o nível de serotonina no cérebro (substância neurotransmissora que dá a sensação de euforia e relaxamento) aumenta nessa hora

FONTE: UOL ESTILO.COMPORTAMENTO

A 1ª Eco-Etapa AKSRN de Surf 2010 acontece nos dias 10 e 11 de Abril, na praia de Barra do Cunhaú, litoral sul do Rio Grande do Norte. Válida pela 2ª Etapa do Circuito Estadual de Surf com participação dos melhores surfistas do país. No sábado, dia 10, com oficinas de reciclagens e no final da tarde Show de Rock com a Banda OS PRIMOS. No domingo,(11) SUPER SHOW DE SURF com a final do campeonato e uma gincana voltada ao meio ambiente.

PATROCINIOS:
EMPROTUR – Empresa de Promoções Turísticas do RN
GOVERNO DO ESTADO
PREFEITURA MUNICIPAL DE CANGUARETAMA
HOTEL BLUE DREAM RESORT

APOIOS:
SECRETÁRIA DO TURISMO
SECRETÁRIA DO MEIO AMBIENTE
RESTAURANTE CASA DA MARIA
PRANCHAS MR. FROG
FESURF – Federação de Surf do RN
PLANETA AÇÃO
POLICIA MILITAR

ORGANIZAÇÃO
AKSRN – Associação de Kitesurf e Surf do Rio Grande do Norte
Presidente da ASKRN –GASPAR SILVA
+55 (84) 9988 8631   +55 (84) 3241 4298

Por InfoMoney

Pesquisa mostra que 54% das brasileiras não poupam ou guardam muito pouco

Mais da metade das mulheres brasileiras não poupa nada ou guarda muito pouco de sua renda no período de um ano, revelou uma pesquisa realizada pelo Sophia Mind Pesquisa e Inteligência de Mercado.

De acordo com os dados, coletados on-line com mais de 2 mil mulheres, 54% delas poupam “nada ou muito pouco”. Por outro lado, apenas 4% delas guardam mais de um terço da renda ao longo de um ano.

Idade e renda

Conforme aumenta a renda, sobe o percentual de mulheres que poupam. Entre aquelas com ganhos mensais até R$ 1,5 mil, cerca de 69% não poupam nada ou muito pouco, enquanto entre aquelas que ganham acima de R$ 5 mil essa proporção cai para 43,2%.

A escolaridade também segue o mesmo raciocínio, uma vez que, entre as mulheres com pós-graduação, 42% poupam nada ou muito pouco, ante 63% daquelas com até Ensino Médio Completo.

A falta do hábito de poupar pode estar relacionada com o não planejamento para a aposentadoria, que afeta 40% das brasileiras. Entre as mais jovens (até 25 anos), o motivo para não pensar nisso é a idade. Já as mulheres entre 26 e 30 anos apontam motivos variados, sendo um deles a falta de recursos financeiros. A maior parcela das brasileiras acima de 30 anos não consegue apontar um motivo para não ter começado a poupar.

Poupadoras

Entre a minoria que poupa, 28% o fazem eventualmente, sem uma regra específica, enquanto 27% separam um montante fixo regularmente, 22% fazem contas para analisar o quanto vão guardar antes de gastar, 17% poupam apenas o que sobra e 6%, quando recebem uma renda extra.

As cariocas são as mais organizadas, uma vez que 37% delas conseguem separar um montante para investimento, ante 27% das paulistas.

Como anda sua imunidade? Alta... Baixa...


Ou, pensando por outro lado, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde?

Que tal apostar então em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos.
Confira então as dicas da nutricionista Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo.
De acordo com ela os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico e atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor.
O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais.
A seguir, confira a lista de campeões da blindagem e conheça os motivos que tornam esses alimentos poderosos aliados do organismo.

-Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo

-Vegetais verdes escuros (brócolis, couve, espinafre), feijão, cogumelo (shimeji) e fígado são alguns dos alimentos que apresentam ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo

-Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico

-Noz, castanha, amêndoa e óleos vegetais (de girassol, gérmem de trigo, milho e canola) são ricos em vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da atividade imunológica por conta da idade

-Rico em licopeno, o tomate é forte aliado para combater doenças cardiovasculares, removendo radicais livres do organismo

-O ômega-3 presente, por exemplo, no azeite e no salmão, auxilia as artérias a permanecerem longe de inflamações, ajudando a imunidade do corpo

-A castanha-do-Pará e cogumelos (Champignon) contêm selênio, um forte antioxidante que combate os radicais livres, melhorando a imunidade do corpo e acelerando a cicatrização do organismo

-Rico em vitaminas C, B6 e com ação bactericida, o gengibre vai além de ajudar a tratar inflamações da garganta e auxilia nas defesas do organismo

-A pimenta é fonte de betacaroneto, substância que se transforma em vitamina A, nutriente que protege o organismo de infecções

A atriz Alinne Moraes, que interpreta a personagem Luciana na novela "Viver a Vida", da Rede Globo, foi internada no último dia 20 na clínica São Vicente, no Rio, com infecção renal.

Ainda bem que aqui apesar da arte imitar a vida - não que Aline tenha sofrido algum acidente, mas ficou internada em observação em um hospital- a atriz já se encontra bem e teve alta do hospital.

A insuficiência renal ocorre quando o rim começa a perder sua capacidade de filtrar os líquidos do sangue. Ou seja, o órgão não consegue mais filtrar a água e as substâncias químicas do sangue que devem ser eliminadas, ficando retido na circulação um excesso de líquido e substâncias tóxicas para as células. Devido à retenção de líquido, a pessoa começa a apresentar edema (inchaço), principalmente nos membros inferiores.

Quais são as causas da insuficiência renal (Proporção de casos, em %)?

- Diabetes: 33% dos casos

- Hipertensão arterial: 27% dos casos

- Nefrites imunológicas*: 20% dos casos

- Infecção renal crônica: 7% dos casos

- Lúpus eritematoso sistêmico**, doenças hereditárias, rins policísticos*** e outras: 13% dos casos

*Inflamações dos rins provocadas pelo sistema imunológico.
**Doença em que o tecido conjuntivo, que contém o colágeno, é atacado pelo sistema imunológico.
***Múltiplos cistos nos rins.

Quais são os sintomas da insuficiência renal?
Só aparecem quando a capacidade dos rins está reduzida a 25% do normal.

- Sistema cardiovascular: Aumento da pressão do sangue, cansaço e falta de ar.

- Pele: Inchaços, palidez ou cor de palha, coceira e manchas roxas.

- Sistema digestivo: Náuseas, vômitos, azia e mau hálito.

- Sistema urinário: Diminuição da quantidade de urina.

- Ossos: Dor e fraturas freqüentes.

- Sangue: Anemia e fraqueza.

- Músculos: Cãibras.

Como fazer a prevenção da Insuficiência Renal?
O objetivo é diagnosticar as doenças que causam insuficiência renal e tratá-las:

- Medida periódica da pressão do sangue.

- Controle da hipertensão arterial (remédios, dieta e exercícios físicos).

- Exame periódico de glicose no sangue.

- Tratamento da diabetes (dieta e medicação).

- Tratamento correto das infecções urinárias.

Eu sei, eu sei....
O Ano Novo já começou e o mês de Janeiro já está quase acabando, mas... eu não poderia de desejar a todos vocês as melhores coisas possíveis neste ano! Então...